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自宅の階段上っていて息ぎれ。
4階建ての4階エレベーターなしって何気に毎日罰ゲーム。
1階に下りた時点で定期券忘れたことに気がついたとして
「往復の400円払う」>「取りに戻る」
雨が降ってたのに傘持ってなかったとして
「駅までダッシュ」>「取りに戻る」
取りに戻る選択肢を選べる自分になりたいわ!
それには足腰鍛えないと・・・。
そうだ、きたえよう!と急に思い立つ。
寝る前に布団の上で腹筋とか背筋とか100回づつくらいやれば、1ヶ月もしたらちょっとはマシじゃね?
と思って、腹筋を20回やって即あきらめた。
昔から、あきらめがはやい!とよく先生に怒られた。
ちがうよ、あきらめがはやいんじゃない。
限界を悟るのが早いだけだ!
最初から100回とか思うから無理なんだよね。
ということで20回くらいからやろうと思った次第。
4階建ての4階エレベーターなしって何気に毎日罰ゲーム。
1階に下りた時点で定期券忘れたことに気がついたとして
「往復の400円払う」>「取りに戻る」
雨が降ってたのに傘持ってなかったとして
「駅までダッシュ」>「取りに戻る」
取りに戻る選択肢を選べる自分になりたいわ!
それには足腰鍛えないと・・・。
そうだ、きたえよう!と急に思い立つ。
寝る前に布団の上で腹筋とか背筋とか100回づつくらいやれば、1ヶ月もしたらちょっとはマシじゃね?
と思って、腹筋を20回やって即あきらめた。
昔から、あきらめがはやい!とよく先生に怒られた。
ちがうよ、あきらめがはやいんじゃない。
限界を悟るのが早いだけだ!
最初から100回とか思うから無理なんだよね。
ということで20回くらいからやろうと思った次第。
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